PREPARATI MA NON STRESSATI

on Giovedì, 20 Aprile 2017. Posted in news

Metodo di studio per prepararsi agli esami senza ansie

PREPARATI MA NON STRESSATI

Gli esami si avvicinano e diventa importante consolidare il proprio metodo di studio. Infatti saper studiare efficacemente è determinante per il successo scolastico quanto “l’essere intelligenti”. Durante questo percorso di quattro incontri, si correggeranno le abitudini di studio disfunzionali. Inoltre attraverso l’osservazione del proprio stile cognitivo, si potranno individuare le strategie giuste per ognuno dei partecipanti. Nell’affrontare gli esami anche lo stress ricopre un ruolo importante: ci può aiutare a dare il meglio di noi oppure ci può giocare un brutto scherzo. Affronteremo la tematica della gestione dello stress e delle tecniche per contenerlo.

  http://www.spaziooblo.it/dal-26-aprile-metodo-studio-gli-esami/

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Dottoressa Raffaella Cecchini Psicologa
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